El cuidado de nuestra salud bucal es básico para disfrutar de una mejor calidad de vida. Unos dientes sanos y fuertes nos ayudan a tener un mejor aspecto de cara a los demás, pero también nos garantizan un estado óptimo de nuestra salud bucodental. Para hablar de la salud de nuestra boca charlamos con la Odontóloga de la Clínica Vitaldent Navalcarnero, Rosa Rodríguez.
Doctora, ¿cuáles son las normas básicas de higiene para mantener nuestra boca en buen estado?
Son normas muy básicas; cepillarse los dientes después de cada comida, usar el hilo dental a diario y visitar al odontólogo al menos dos veces año. Hay que incidir en el uso del hilo dental ya que el cepillo no llega a los espacios interdentales y en esas zonas se acumula gran cantidad de restos de comida. El uso del colutorio también se aconseja aunque no es fundamental, podemos decir que es accesorio.
¿Cuál es el momento del día más importante para cepillarnos los dientes?
Yo siempre les digo a mis pacientes que el momento principal del día es antes de acostarse. En ese momento llevamos todo el día comiendo y la noche es el momento propicio para los microorganismos y bacterias actúen en nuestra boca agrediendo a las estructuras del diente. Por eso es tan importante que antes de irnos a la cama realicemos una limpieza completa de nuestra boca.
¿Por qué se produce una caries?
Los residuos se acumulan en el diente favoreciendo que las bacterias desmineralicen el esmalte. Al principio no duele, pero si no ponemos remedio, la caries irá avanzando, empezará a doler, afectará al nervio e incluso nos saldrá un flemón.
¿Qué consecuencias puede tener una caries no tratada?
Lo que acabamos de comentar en parte. Su tratamiento será más doloroso y costoso porque afectará al nervio y tendremos que realizar una endodoncia (matar al nervio) o incluso extraer la pieza.
¿A qué se denominan enfermedades periodontales?
Las enfermedades periodontales son las enfermedades de las encías y en última instancia tienen como consecuencia la pérdida dental. Evidentemente es una consecuencia grave pero no es la única. Las enfermedades periodontales provocan problemas también para nuestro organismo, como son cardíacos, estomacales, o incluso la pérdida de cabello. Hay algunos síntomas que nos ayudan a identificar esta enfermedad, por ejemplo la inflamación de encías, el sangrado, dolor en la encía o movilidad de las piezas. Ante cualquiera de estos síntomas se debe acudir inmediatamente al odontólogo.
¿Se pueden curar?
Si se detectan pronto y se pone remedio, se pueden curar. En una etapa más avanzada se puede detener pero no curar. Lo más importante es que el paciente esté concienciado y ponga mucho de su parte. Debe tener una excelente higiene bucodental e ir al dentista cada tres meses para revisar el estado de las encías.
Gracias a la Doctora Rosa Rodríguez, de la Clínica Vital Dent Navalcarnero, hoy sabemos más del cuidado de la salud bucal.
La llegada del buen tiempo nos despierta el interés por mostrar a los demás, y a uno mismo, un aspecto más sano y saludable, además de atractivo. Para ello, no dudamos en recurrir a alternativas estéticas tan variadas como los masajes, el ejercicio, los autobronceadores o los rayos UVA. 
